Stres nije ono što nam se dešava, stres je naša reakcija na ono što nam se dešava
Stres može biti akutni i hronični. Akutni stres nekad i može biti od koristi, dok hronični iscprljuje, smanjuje energiju i može biti okidač za nastanak mnogih bolesti. Kako delimo stres? Podelu možemo izvršiti i prema intezitetu, koji mnogo zavisi i od subjektivnog doživljaja stresogene situacije. Stresne situacije možemo podeliti na predvidive (ispit, razgovor za posao, […]