Jedan od vesnika proleća je i želja da se suvišni kilogrami izgube. Budite istrajni ali i realni. Kako suvišni kilogrami nisu nastali preko noći, tako se ne može očekivati ni da se za izgube za par dana. Zato, ako planirate da se do leta vratite u formu, promena navika mora krenuti već sad. Ukoliko vam …
Umanjite osećaj gladi i ubrzajte proces mršavljenja Pročitaj više »
Holesterol je masni alkohol steroidne strukture. Prema mestu stvaranja delimo ga na endogeni holesterol (stvara se u jetri) i egzogeni holesterol (unosi se hranom). Povišene vrednosti holesterola ne daju simptome ali su faktor rizika za nastanak mnogih bolesti (arteroskleroza, srčana oboljenja, moždani udar…) Zato budite odgovorni prema svom zdravlju i dva puta godišnje proverite vrednost …
Šta je holesterol i kako ga držati pod kontrolom? Pročitaj više »
Mnogi od nas čak ni ne pomisle na njih, u brzini svakodnevnog života, zaboravljajući koliko teško rade ovi neverovatni hemijski glasnici. Za nas ostale, verovatno je da se samo zamislimo o hormonima kada izazivaju haos (PMS, grčeve, teške periode, promene raspoloženja). Ipak, šta god mislili o njima (i koliko malo o njima možemo misliti!), …
Kada ste poslednji put razmišljali o svojim hormonima? Pročitaj više »
Menstruacija, koliko god bila zajednička svim pripadnicama ženskog pola, opet se razlikuje od žene do žene. Kako po svojoj učestalosti, trajanju, boji, tako i ostalim simptomima. I upravo oni mogu puno reći kakvo je ginekološko zdravlje žene. Stoga je od najvećeg značaja voditi računa i o intimnom zdravlju, posebno tokom menstrualnog ciklusa. Menstruacija je sasvim …
Intimna higijena tokom mesečnog ciklusa – imperativ ženskog zdravlja Pročitaj više »
Jedan od vodećih proizvođača prirodnih suplemenata i dodataka ishrani u obliku tableta na biljnoj bazi na teritoriji Srbije
KONTAKT
© 1991 – 2021 VITALON | Sva prava zadržana
Izrada sajta i SEO: S8 Studio
