Da vam se ne lepi sve što pojedete

Koliko puta ste čuli “Sve što pojedem, sve mi se zalepi!?” Evo nekoliko saveta kako da to izbegnete: » Jedite sporije. Francuskinje, poznate po svojoj vitkosti, kažu “Spusti escajg između zalogaja” » Više se krećite. Fizička aktivnost ima pozitivne efekte na metabolizam masti i insulinsku osetljivost. » Jedite češće, a manje. » Koristite CAPSIL! Sadrži…