jun 2022.

Da li voda može pomoći kada je u pitanju mršavljenje? Mnoga istraživanja podržavaju teoriju da je voda za piće korisna za mršavljenje. Takođe, hidratacija je ključna za mnoge faktore koji igraju ulogu u gubitku težine, uključujući varenje i funkciju mišića. Međutim, medicinska zajednica još uvek nije sigurna koliki uticaj ima konzumiranje vode na gubitak težine. …

Da li voda može pomoći kada je u pitanju mršavljenje? Pročitaj više »

Uobičajeni uzroci i simptomi stresa   Šta je stres? Stres je reakcija vašeg tela na pritisak određene situacije ili događaja. To može biti fizička, mentalna ili emocionalna reakcija. Svi se suočavamo sa stresom u nekom trenutku našeg života. Možda je to posao, poodica ili problemi sa novcem. Ovo su uobičajeni pokretači. Prema nedavnoj studiji, oko …

Uobičajeni uzroci i simptomi stresa Pročitaj više »

5 načina za održavanje zdravlja prostate   Žlezda veličine oraha zvana prostata nalazi se između baze penisa i bešike. Ova mala žlezda ima moćan i ozbiljan posao: mora da proizvodi semenu tečnost koja prenosi spermu do partnera i omogućava ejakulaciju. Kada vaša prostata nije zdrava, ni vi se ne osećate dobro. Iako je najčešće stanje …

5 načina za održavanje zdravlja prostate Pročitaj više »

Ako pokušavate da upravljate dijabetesom, već znate da je važno pratiti nivo šećera u krvi. Ali kako se nositi sa skokom koji dolazi nakon što jedete?

Metabolizam je sistem u telu koji pretvara kalorije u energiju. Mnoge varijable doprinose vašem metabolizmu, uključujući gene, pol i starost.