Veliki broj ljudi kada razmišlja o preventivi, razmišlja o fizičkom zdravlju. Međutim, fizičko i mentalno zdravlje su neraskidivo povezani. Utiču jedno na drugo jer čine celinu.
U današnje vreme stres je okidač mnogih bolesti. Dejstvo stresa na fizičko zdravlje možemo osetiti i odmah.
Nije retko da čujemo „Zabolela me glava od brige“, „Skočio mi je krvni pritisak jer sam se iznervirao“, „Ne mogu da spavam“ i slično.
Kada borba sa stresom krene, preporučujemo da se za početak setimo jednog citata: „Stres nije ono što nam se dešava, stres je naša reakcija na ono što se dešava“.
To znači da na samom početku moramo razdvojiti na šta možemo da utičemo, a na šta ne. Svako od nas ima stresogene situacije i prave razloge za brigu, ali često i grešimo i pridajemo važnost nečem što suštinski ne utiče na kvalitet našeg života.
Priroda smiruje
Postoje indikacije koje procenjuje isključivo lekar – kada moramo koristiti lekove jer nam je mentalno zdravlje ugroženo.
Za svakodnevne, nažalost, već uobičajene stresne situacije (finansijski problemi, problemi na poslu, problemi u braku, briga oko dece), zatim predvidive stresne situacije (polaganje ispita, odlazak kod lekara), od velike pomoći mogu biti prirodni preparati za smirenje.
Preporučujemo Lexoval + iz sledećih razloga:
- Kompleksan prirodan sastav
- Dejstvo se oseti brzo
- Smanjuje nervozu i napetost, doprinosi boljem snu
- Mnogo zadovoljnih korisnika za 10 godina postojanja na tržištu
- Ne izaziva zavisnost
- Dostupan u svim apotekama po povoljnoj ceni
Zdravlje nije samo odsustvo bolesti. Sve definicije zdravlja ukazuju na njegovu kompleksnost i značaj preventive.
Držeći stres pod kontrolom, možete biti sigurni da ste puno učinili za svoje i mentalno i fizičko zdravlje.
Priroda smiruje – Lexoval +