Šta je holesterol i kako ga držati pod kontrolom?

Holesterol je masni alkohol steroidne strukture.

Prema mestu stvaranja delimo ga na endogeni holesterol (stvara se u jetri) i egzogeni holesterol (unosi se hranom).

Povišene vrednosti holesterola ne daju simptome ali su faktor rizika za nastanak mnogih bolesti (arteroskleroza, srčana oboljenja, moždani udar…)

Zato budite odgovorni prema svom zdravlju i dva puta godišnje proverite vrednost holesterola.

Analizom ćemo dobiti vrednost ukupnog holesterola, vrednost lošeg LDL holesterola i vrednost HDL, takozvanog dobrog holesterola.

Posebno se obraća pažnja na vrednost LDL (lošeg holesterola) čije vrednosti ne bi trebalo da prelaze 4,10 mmol/l.

Terapija hiperholesterolemije

Većina lekara na početku preporučuje promenjen način ishrane i dijetetske suplemente.

Suština je unos što više voća i povrća, izbegavanje masnog mesa (svinjetina, junetina, govedina). U jelovnik ubaciti ribu (morska) bar dva puta nedeljno a izbaciti sir, kajmak, margarin, mesne prerađevine. Izbegavajte morske plodove jer su bogati holesterolom.

Uz zdrav način ishrane, dobra pomoć stize i u vidu dijeteskih suplemenata.

Preporučuje se unos Omega 3 masnih kiselina i hroma.

Od velike pomoći vam može biti i suplement  Cimet, hrom + jabukovo sirće

To nam potvrđuju iskustva mnogobrojnih korisnika. Dužina korišćenja zavisi od opšteg zdravstvenog stanja i životnih navika, ali preporučujemo korišćenje minimum 4 kutije u kontinuitetu.

Sem za ovu namenu Cimet, hrom + jabukovo sirće se više od 10 godina koristi i kao preventiva dijabetesa 2 jer potpomaže regulaciju šećera u krvi.

Preparat je u formi tablete i jako komforan za upotrebu.

U svim apotekama je akcija 3+1 gratis (za kupljene 3 kutije u roku od 3 meseca na poklon dobijate još jednu kutiju).

Vaš dobar izbor protiv lošeg holesterola – Cimet, hrom + jabukovo sirće.