DOBAR izbor protiv LOŠEG holesterola – Cimet, hrom + jabukovo sirće
Stub zdrave ishrane bazira se na voću i povrću. Na ovo pravilo, za vreme praznika, zaboravimo skoro svi. Zato su nam često među prazničnim „poklonima“ i koji kilogram viška, povišen holesterol i trigliceridi. Višak kilograma je vidljiv i većina nas na to odmah odreaguje. Visoke vrednosti lošeg holesterola (LDL) se ne vide, ne daju simptome […]