U zdrav način života ne spada samo svakodnevno treniranje i držanje dijete. Ukoliko želite da budete zdravi i da se dobro osećate, potrebno je da u svoj život uvedete zdrave navike. Jedna od njih je i unošenje namirnica na koje niste navikli, a koje blagotvorno deluju na ceo organizam. U te namirnice se ubraja i […]
Zelena boja je boja prirode. Predstavlja simbol sigurnosti i smirenosti. Za ljude koji vole zelenu boju se kaže da su ljubitelji prirode i da neguju zdrav način života. Da li znate da i kafa može biti zelena? Da li znate zašto je zeleni čaj zdrav? Zelena kafa je sirova kafa, najveći izvor hlorogenske kiseline. U […]
Veliki broj ljudi kada razmišlja o preventivi, razmišlja o fizičkom zdravlju. Međutim, fizičko i mentalno zdravlje su neraskidivo povezani. Utiču jedno na drugo jer čine celinu. U današnje vreme stres je okidač mnogih bolesti. Dejstvo stresa na fizičko zdravlje možemo osetiti i odmah. Nije retko da čujemo „Zabolela me glava od brige“, „Skočio mi je […]
