Na koji način vitamin C pomaže vašem zdravlju?
Vitamin C je esencijalni vitamin, što znači da ga vaše telo ne može proizvesti. Ipak, ima mnogo uloga i povezan je sa velikim zdravstvenim prednostima.
Novosti
Saveti za lakše kontrolisanje dijabetesa i šećera u krvi tokom slavlja i praznika
Neko vas je pozvao na proslavu nove godine, slavu ili drugi događaj, sjajno! Ali, kao neko sa dijabetesom, znate da postoje dodatne mere predostrožnosti za svaki izlazak.
Voće i dijabetes: koji su najbolji izbori?
Naš vodič o tome koje voće je dobro za dijabetičare pomoći će vam da odaberete šta da jedete više, a šta da izbegavate.
Da li voda može pomoći kada je u pitanju mršavljenje?
Da li voda može pomoći kada je u pitanju mršavljenje? Mnoga istraživanja podržavaju teoriju da je voda za piće korisna za mršavljenje. Takođe, hidratacija je ključna za mnoge faktore koji igraju ulogu u gubitku težine, uključujući varenje i funkciju mišića. Međutim, medicinska zajednica još uvek nije sigurna koliki uticaj ima konzumiranje vode na gubitak težine. …
Da li voda može pomoći kada je u pitanju mršavljenje? Pročitaj više »
Uobičajeni uzroci i simptomi stresa
Uobičajeni uzroci i simptomi stresa Šta je stres? Stres je reakcija vašeg tela na pritisak određene situacije ili događaja. To može biti fizička, mentalna ili emocionalna reakcija. Svi se suočavamo sa stresom u nekom trenutku našeg života. Možda je to posao, poodica ili problemi sa novcem. Ovo su uobičajeni pokretači. Prema nedavnoj studiji, oko …
5 načina za održavanje zdravlja prostate
5 načina za održavanje zdravlja prostate Žlezda veličine oraha zvana prostata nalazi se između baze penisa i bešike. Ova mala žlezda ima moćan i ozbiljan posao: mora da proizvodi semenu tečnost koja prenosi spermu do partnera i omogućava ejakulaciju. Kada vaša prostata nije zdrava, ni vi se ne osećate dobro. Iako je najčešće stanje …
Kako kontrolisati skokove šećera u krvi posle obroka
Ako pokušavate da upravljate dijabetesom, već znate da je važno pratiti nivo šećera u krvi. Ali kako se nositi sa skokom koji dolazi nakon što jedete?
Stvari koje usporavaju vaš metabolizam
Metabolizam je sistem u telu koji pretvara kalorije u energiju. Mnoge varijable doprinose vašem metabolizmu, uključujući gene, pol i starost.
Faze alkoholizma
Poremećaj upotrebe alkohola – naziv koji stručnjaci daju problemu prekomernog konzumiranja alkohola koji postaje ozbiljan – relativno je nov termin koji kombinuje zloupotrebu alkohola i zavisnost od alkohola, uključujući nivo koji se ponekad naziva alkoholizmom.
Vrste problema sa jetrom i njihovi uzroci
Ako imate ovu bolest, veća je verovatnoća da ćete imati probleme sa očima, uključujući dijabetičku retinopatiju, dijabetički makularni edem, kataraktu i glaukom
